腰痛– tag –
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姿勢と健康悪い姿勢と腰痛との関係
ここでは腰痛と姿勢との関係を解説していきます。悪い姿勢になると腰痛になりやすいの?はい。肩こりに並んでなりやすい症状です。 悪い姿勢による代表的な症状の一つ、それが腰痛です。 もちろん、疲労やケガ、椎間板ヘルニアなど、悪い姿勢以外にも腰痛... -
姿勢と健康腰痛に伴う足のしびれと姿勢
ここでは腰痛に伴う足のしびれと姿勢との関係を解説していきます。それって神経痛だよね。なんか大変そう・・・一般的にはそう考えれられていますね。しかし、ここで解説するのは、神経痛ではない足のしびれです。え? 神経痛以外のしびれがあるの? 腰痛... -
姿勢と健康悪い姿勢による様々な症状
ここでは悪い姿勢と健康との関係を解説します。最近、肩こりがひどいんだけど。それも姿勢の悪いことが原因かもしれませんね。 悪い姿勢は、見た目の問題として扱われる場合がほとんどです。しかし、見た目は表面上の問題でしかありません。 悪い姿勢の... -
姿勢のかたち背中の丸い「猫背姿勢」
悪い姿勢といえば猫背です。というより「悪い姿勢=猫背」というのが一般的な考え方でしょう。しかしこの猫背、意外に奥が深い姿勢なのです。例えば、猫背は一つではなく二種類あります。又、猫背は背中が丸いだけの姿勢だと思われていますが、「ぽっこり... -
姿勢のかたちぽっこりお腹の「腰つき出し姿勢」
お腹(特に下腹)がぽっこり出ている姿勢、それが腰つき出し姿勢です。下の写真は典型的な腰つき出し姿勢の方の写真です。 ここでは、この腰つき出し姿勢について少し詳しく解説します。【腰つき出し姿勢の特徴】 まずは、腰つき出し姿勢の特徴を見てい...
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