からだのゆがみ– tag –

また質問が届いていますよ。 はいはい。 　座って作業をしていると、つい足を組んでしまいます。やめようとは思っているのですが、足を組まないと姿勢が安定せず作業に集中できません。どうすれば足を組まずに安定して座る事ができるのでしょうか。 僕もつ...

はい、またまた質問のお手紙が届いています。 はいはい。 　子供のころから姿勢が悪く、最近さらに悪くなったように感じています。又、目も悪くて小学校低学年の頃にはすでに眼鏡をかけるほどでした。　自分では目の悪い事が悪い姿勢なった原因ではないか...

【悪い姿勢になると靴底が減りやすくなる】 　悪い姿勢になると靴底が減りやすくなる傾向は確かにあります。とはいえ、原因は悪い姿勢だけではなく、例えば歩き方のクセも大きな原因の一つです。 　しかし、歩き方などの他の原因に心当たりがなく、さらに...

【からだのゆがみは三種類】 　「からだのゆがみ」は、基本的には「からだのバランスの崩れた状態」を意味する言葉です。そして大別すると、からだのゆがみは三つあると私は考えています。 　一つは、悪い姿勢です。悪い姿勢は正しい姿勢と比べてバランス...