M E N U
  • home
  • 姿勢矯正をしてみよう
  • 姿勢矯正エクササイズ
  • 姿勢チェックテスト
  • 悪い姿勢による症状
  • 矯正治療の紹介
管理人書籍バーナー AYATAカイロプラクティックバーナー
C A T E G O L Y
  • 姿勢矯正(12)
  • 姿勢矯正エクササイズ(3)
  • 姿勢と健康(11)
  • 姿勢etc(23)
    • 姿勢のかたち(14)
    • 悪い姿勢になる原因(7)
    • 姿勢の分析(1)
    • からだのゆがみ(1)
T a g s
からだのゆがみ ストレートネック ダイエット 消化器系 猫背 肩こり 胸つき出し姿勢 胸を張る姿勢 腰つき出し姿勢 腰痛 頭痛
カイロプラクティックインフォメーションバーナー
姿勢インフォメーション
  • ホームhome
  • 姿勢矯正posture
  • エクササイズexercise
  • 姿勢と健康health
  • 姿勢etcposture etc
  • 矯正治療の紹介
姿勢インフォメーション
  1. Home
  2. 姿勢矯正エクササイズ

姿勢矯正エクササイズ– category –

自分で姿勢矯正ができるエクササイズを詳細に紹介します。
  • 姿勢矯正エクササイズ
    姿勢矯正エクササイズ

    矯正を補助するエクササイズ

     これから紹介するのは、矯正の効率を高める為のエクササイズです。先に紹介した姿勢矯正エクササイズは、悪い姿勢を硬く固定している主な構造、「腱・じん帯」を柔らかくする為のエクササイズでした。 しかし、悪い姿勢により硬くなるのは腱・じん帯だ...
  • 姿勢矯正エクササイズ
    姿勢矯正エクササイズ

    姿勢矯正エクササイズの実践法

     姿勢矯正エクササイズは、主に上半身を矯正するエクササイズで、以下の効果があります。せすじを伸ばす効果肩から首を矯正する効果からだの反り返りを矯正する効果肩を矯正する効果 上記を見てわかる通り、下半身への直接的な矯正効果はありませんが、...
  • 姿勢のかたち
    姿勢矯正

    なで肩・いかり肩と姿勢との関係

     なで肩・いかり肩は生まれつきの問題だと考えていませんか? もちろん、そうである場合もあるのですが、別の原因でそうなる場合もあります。 その原因とは悪い姿勢です。 ここでは悪い姿勢による「なで肩・いかり肩」について解説してきます。【なで肩...
1
Category
  • 姿勢矯正(12)
  • 姿勢矯正エクササイズ(3)
  • 姿勢と健康(11)
  • 姿勢etc(23)
    • 姿勢のかたち(14)
    • 悪い姿勢になる原因(7)
    • 姿勢の分析(1)
    • からだのゆがみ(1)
おすすめ記事
  • 姿勢チェックテスト
  • 姿勢矯正をしてみよう
  • 姿勢矯正エクササイズの実践法
  • 悪い姿勢による様々な症状
タグ
からだのゆがみ ストレートネック ダイエット 消化器系 猫背 肩こり 胸つき出し姿勢 胸を張る姿勢 腰つき出し姿勢 腰痛 頭痛
  • このサイトについて
  • お問い合わせ
  • 著者プロフィール

© Copyright 2006 AYATA HIDEKI. ALLRIGHTS RESERVED

  • メニュー
  • 検索
  • 目次
  • トップへ